アロマでリラックス ☆

あたしのリラックス方法。

それは、アロマテラピー。

写真のブツは、愛用品のアロマライト。

雰囲気がなかなか出てるでしょ。

無印良品でお買い上げ。

（敷いてあるお皿は、念の為の防火策）

2000円くらい。

飾り気が全く無くて、ごくごく　シンプル。

精油には、それぞれ異なった効能があるけど

あたしは、あんまり気にしない。

だって、人には好き嫌いがあるから。

いくら鎮静作用があるとは言っても、嫌いな香りじゃ癒されない。

逆にイライラするかもしれない。

で、あたしのお気に入りは　レモングラス。

レモングラス　って言ってもレモンじゃないから、光毒性　の心配もなし。

スポーツでストレス発散！　って、しないから

あたしには、コレが合ってるみたい。

お家でのんびり、お茶を飲みながらテレビを観る。

その横で　アロマ。

う～ん・・・素敵！

ホントなら　ハーブティ　と言いたい所だけど、珈琲が多いかな。

ハーブティも幾つか常備してるけど、蒸らしてるのをすっかり忘れて　ニガニガ　にする事も多い。

タイマーをかけ忘れたりするし。

（まったく、しょうもない奴で・・）

いつか、ハーブティ　を語れる日が来るのかな・・・